Karrieremagazin
Neuigkeiten und Erfahrungsberichte für deine Karriere
Stressresilienz lernen – wie du gelassener mit Druck im Job umgehst
Stress im Job ist allgegenwärtig – vor allem beim Berufseinstieg. Entscheidend ist nicht, ob man Stress erlebt, sondern wie man damit umgeht. Stressresilienz ist die Fähigkeit, in belastenden Situationen stabil zu bleiben und lässt sich gezielt trainieren. Wer sie stärkt, schützt nicht nur seine Gesundheit, sondern verbessert auch seine Karrierechancen.
Boreout, Burnout, Brownout: Wenn Unterforderung und Überlastung krank machen
Ob Burnout durch Überlastung oder Boreout durch Unterforderung – beide Zustände bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. Typische Symptome reichen von Gereiztheit über Schlafprobleme bis hin zu Depressionen. Wir laufen Gefahr, in eine Boreout-Falle zu geraten, wenn Routineaufgaben und fehlender Sinn den Arbeitsalltag bestimmen.
Repetitorium vs. Selbststudium: So bereitest du dich optimal auf das Staatsexamen vor
Repetitorium vs. Selbststudium: Welche Methode bereitet dich besser auf dein Examen vor? Wir helfen dir bei der Entscheidung.
Die 30 besten KI-Tools für Studium, Arbeit & Forschung im Vergleich
Von CustomGPTs bis zu intelligenten Statistik-Helfern: KI-Tools bieten neue Wege zu schnellerem, smarterem Arbeiten und Lernen. Ohne gezielten Einsatz bleiben Potenziale ungenutzt und wertvolle Zeit geht verloren. Ein Überblick über Tools, die akademischen und beruflichen Erfolg beschleunigen.
